Τι είναι αυτό που αγαπούν μικροί και μεγάλοι και αποτελεί μία γευστική πηγή δροσιάς το καλοκαίρι; Μα φυσικά το παγωμένο τσάι ή αλλιώς ice tea. Σήμερα θα σας δείξουμε πως θα φτιάξετε το πιο υγιεινό ice tea παρέα με τα παιδάκια σας, σε 4 παραλλαγές. Είμαστε σίγουροι ότι θα τις λατρέψετε όλες!
Ice tea φράουλα
Υλικά:
- 6 φακελάκια πράσινο τσάι (κατά προτίμηση ντεκαφεϊνέ)
- 250 γρ. φράουλες
- 3 φύλλα μέντας
Προετοιμασία:
- Πάρτε μία κανάτα που έχετε, γεμίστε την με νερό και στη συνέχεια ρίξτε το νερό σε έναν βραστήρα για να το βράσετε
- Αδειάστε το νερό στην κανάτα και ρίξτε τα φακελάκια με το τσάι
- Στη συνέχεια κόψτε τις φράουλες στη μέση και πλύνετε τα φύλλα μέντας
- Μόλις το τσάι είναι έτοιμο ρίξτε τις φράουλες και τη μέντα στην κανάτα και βάλτε την στο ψυγείο μέχρι να κρυώσει
- Το τσάι είναι έτοιμο να το απολαύσετε
Ice tea λεμόνι
Υλικά:
- 6 φακελάκια πράσινο τσάι (κατά προτίμηση ντεκαφεϊνέ)
- ¾ του φλιτζανιού ζάχαρη
- 350 ml συμπυκνωμένο χυμό λεμόνι
- Μερικές φέτες λεμονιού (προαιρετικά)
Προετοιμασία:
- Πάρτε μία κανάτα που έχετε, γεμίστε την με νερό και στη συνέχεια ρίξτε το νερό σε έναν βραστήρα για να το βράσετε
- Αδειάστε το νερό στην κανάτα και ρίξτε τα φακελάκια με το τσάι
- Μόλις γίνει το τσάι, ρίξτε τη ζάχαρη και το χυμό λεμόνι και ανακατέψτε καλά
- Βάλτε την κανάτα στο ψυγείο για να κρυώσει το τσάι
- Σερβίρετε με πάγο και φέτες λεμονιού
Ice tea ροδάκινο
Υλικά:
- 1 ροδάκινο κομμένο σε φέτες
- 6 φακελάκια πράσινο τσάι (κατά προτίμηση ντεκαφεϊνέ)
- Λίγο ξύσμα τζίντζερ
- Μέλι (προαιρετικά σε περίπτωση που θέλετε πιο γλυκό το τσάι)
Προετοιμασία:
- Πάρτε μία κανάτα που έχετε, γεμίστε την με νερό και στη συνέχεια ρίξτε το νερό σε έναν βραστήρα για να το βράσετε
- Αδειάστε το νερό στην κανάτα και ρίξτε τα φακελάκια με το τσάι
- Μόλις γίνει το τσάι, ρίξτε τις φέτες ροδάκινο και το ξύσμα τζίντζερ
- Βάλτε την κανάτα στο ψυγείο για να κρυώσει το τσάι
Ice tea καρύδα
Υλικά:
- 3 φλιτζάνια νερό καρύδας
- Μισό lime ψιλοκομμένο
- 3 φακελάκια μαύρο τσάι
- Μέλι (προαιρετικά σε περίπτωση που θέλετε πιο γλυκό το τσάι)
Προετοιμασία:
- Βράστε το νερό καρύδας
- Μόλις βράσει ρίξτε τα φακελάκια με το τσάι και αφήστε τα για 15 λεπτά
- Μέσα σε μία κανάτα ρίξτε το lime και το τσάι
- Βάλτε την κανάτα στο ψυγείο για να κρυώσει το τσάι
