Skip to content
αρχική
οι τομάτες μας
γνωρίστε τις
πως καλλιεργούμε
συνταγές
η πατάτα μας
γνωρίστε την
πως καλλιεργούμε
συνταγές
εμείς
lucia’s farm
kids corner
μαζί στην κοινωνία
έρευνα και περιβάλλον
συμβολαιακή γεωργία
Blog
επικοινωνία
αρχική
οι τομάτες μας
γνωρίστε τις
πως καλλιεργούμε
συνταγές
η πατάτα μας
γνωρίστε την
πως καλλιεργούμε
συνταγές
εμείς
lucia’s farm
kids corner
μαζί στην κοινωνία
έρευνα και περιβάλλον
συμβολαιακή γεωργία
Blog
επικοινωνία
αρχική
οι τομάτες μας
γνωρίστε τις
πως καλλιεργούμε
συνταγές
η πατάτα μας
γνωρίστε την
πως καλλιεργούμε
συνταγές
εμείς
lucia’s farm
kids corner
μαζί στην κοινωνία
έρευνα και περιβάλλον
συμβολαιακή γεωργία
Blog
επικοινωνία
αρχική
οι τομάτες μας
γνωρίστε τις
πως καλλιεργούμε
συνταγές
η πατάτα μας
γνωρίστε την
πως καλλιεργούμε
συνταγές
εμείς
lucia’s farm
kids corner
μαζί στην κοινωνία
έρευνα και περιβάλλον
συμβολαιακή γεωργία
Blog
επικοινωνία
Category: Υγιεινές Συνταγές
Υγιεινές Συνταγές
Μάφιν πατάτας
Σε ποιον δεν αρέσει ο πουρές πατάτας; Τι θα λέγατε λοιπόν να το δοκιμάζατε σε μία καινούρια συνταγή;
περισσότερα
Υγιεινές Συνταγές
Πατάτες α λα κρεμ
Είναι καθημερινή και θέλετε να φάτε κάτι εύκολο, γρήγορο και χορταστικό αλλά δεν θέλετε για άλλη μια φορά
περισσότερα
Υγιεινές Συνταγές
Πατάτες ογκρατέν με αρακά
Πατάτες ογκρατέν. Ένα πιάτο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σαν συνοδευτικό αλλά και σαν κυρίως πιάτο, ανάλογα με την
περισσότερα
Υγιεινές Συνταγές
Πικάντικη μαρμελάδα τομάτας
Σήμερα σας παρουσιάζουμε μια συνταγή για πικάντικη μαρμελάδα τομάτας, που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως γαρνίρισμα σε ψητά κρεατικά,
περισσότερα
πατάτα
πατατοσαλάτα
σαλάτα
Υγιεινές Συνταγές
Πατατοσαλάτα με σχοινόπρασο
Η πατατοσαλάτα με σχοινόπρασο είναι μια από τις εύκολες, διαχρονικές και απλές συνταγές. Συνοδεύει αρμονικά τα κυρίως πιάτα,
περισσότερα
Υγιεινές Συνταγές
Σούπα λαχανικών
Η σούπα λαχανικών που σας προτείνουμε σήμερα δεν είναι μόνο πεντανόστιμη αλλά και πανεύκολη στην παρασκευή της. Το
περισσότερα
βραδινό
γιορτινό τραπέζι
μεσημεριανό
τοματίνια
Υγιεινές Συνταγές
Τα τοματίνια Lucia’s Farm στο εορταστικό τραπέζι σας
Τα Χριστούγεννα είναι εδώ! Ξέρουμε ότι το τραπέζι σας θα είναι γεμάτο από λαχταριστές λιχουδιές. Ξέρετε όμως τι
περισσότερα
Πρωινό-δεκατιανό
Υγιεινές Συνταγές
Ομελέτα με τοματίνια και βασιλικό
Σηκωθήκατε σήμερα το πρωί με μία τρομερή όρεξη για φαγητό αλλά χωρίς καθόλου όρεξη για να φτιάξετε κάτι;
περισσότερα
βραδινό
μεσημεριανό
πατάτα
Υγιεινές Συνταγές
Πατατοκροκέτες με τυρί και μπέικον
Σήμερα σας παρουσιάζουμε την πιο εύκολη και γρήγορη συνταγή για να φτιάξετε πατατοκροκέτες που θα λατρέψει όλη η
περισσότερα
σνακ
τοματίνια
Υγιεινές Συνταγές
Bruschetta, το πιο γευστικό σνακ
Η Bruschetta είναι ένα πολύ γευστικό σνακ για όλες τις στιγμές της ημέρας. Για τους Ιταλούς είναι το
περισσότερα
Υγιεινές Συνταγές
Πουρές πατάτας με σπανάκι
Ο πουρές πατάτας αποτελεί την ιδανική συνταγή για να πλαισιώσετε κάθε κυρίως γεύμα. Σήμερα σας παρουσιάζουμε μια παραλλαγή
περισσότερα
βραδινό
μεσημεριανό
πατάτα
Υγιεινές Συνταγές
2 ιδέες για πατατόσουπα
Τώρα που ο καιρός άρχισε να κρυώνει, είναι η κατάλληλη ευκαιρία για να φάμε μία αγαπημένη πατατόσουπα!
περισσότερα
αλμυρή τάρτα
τάρτα
Υγιεινές Συνταγές
Τάρτα με ψητά τοματίνια
Μας αρέσουν πολύ οι αλμυρές τάρτες γιατί μπορούμε να τις φάμε σαν κανονικό γεύμα, σαν συνοδευτικό ή σαν
περισσότερα
βραδινό
μεσημεριανό
πατάτα
Υγιεινές Συνταγές
Ψητές πατάτες με σπανάκι και αγκινάρες
Πολλές φορές λόγω της καθημερινής κούρασης δεν έχετε πολλή όρεξη αλλά και χρόνο να μαγειρέψετε κάποιο περίπλοκο φαγητό
περισσότερα
πατάτα
Υγιεινές Συνταγές
Πατάτες Λιονέζ
Βαρεθήκατε τους ίδιους και τους ίδιους τρόπους να μαγειρεύετε τις πατάτες σας; Σήμερα θα σας δείξουμε μία πεντανόστιμη
περισσότερα
Υγιεινές Συνταγές
Φοκάτσια με τοματίνια Lucia’s Farm
Δεν έχουν άδικο οι Ιταλοί που την λατρεύουν. Η φοκάτσια αποτελεί και ένα από τα δικά μας αγαπημένα
περισσότερα
Υγιεινές Συνταγές
Σπιτικά Νιόκι
Σπιτικά νιόκι; Το ξέρουμε ότι σας ακούγεται δύσκολο αλλά πιστέψτε μας, είναι μία πολύ εύκολη διαδικασία που πραγματικά
περισσότερα
Υγιεινές Συνταγές
Λαχταριστοί Πατατοκεφτέδες
Σας περίσσεψε πουρές από το μεσημεριανό σας; Μη τον αφήσετε να πάει χαμένος. Μετατρέψτε τον σε λαχταριστούς πατατοκεφτέδες
περισσότερα
Υγιεινές Συνταγές
Φτιάξτε την πιο νόστιμη πατατοσαλάτα
Λίγα υλικά, ελάχιστος χρόνος και αρκετή διάθεση αρκούν για να φτιάξετε τη πιο νόστιμη πατατοσαλάτα που έχετε δοκιμάσει!
περισσότερα
Πρωινό-δεκατιανό
τομάτα
Υγιεινές Συνταγές
Αυγά στον φούρνο με τοματίνια: Το τέλειο brunch!
Το brunch αποτελεί μία συνήθεια που έχει μπει δυναμικά στη ζωή μας τα τελευταία χρόνια! Είναι ένας συνδυασμός
περισσότερα
βραδινό
μεσημεριανό
τομάτα
Υγιεινές Συνταγές
Σαλάτα με ψητό κοτόπουλο και τοματίνια
Έχουμε αναφέρει πολλές φορές ότι μία σαλάτα μπορεί να αποτελέσει ένα υπέροχο συνοδευτικό αλλά και ένα χορταστικό γεύμα.
περισσότερα
βραδινό
μεσημεριανό
τομάτα
Υγιεινές Συνταγές
Ζυμαρικά με μαριναρισμένα τοματίνια
Ποιος δεν λατρεύει τα ζυμαρικά; Είναι ένα εύκολο και γρήγορο φαγητό που μπορούμε να το συνδυάσουμε με χίλια δυο
περισσότερα
Υγιεινές Συνταγές
Πεντανόστιμοι τοματοκεφτέδες
Καλοκαιρινά μεσημέρια στο εξοχικό ή στο σπίτι με έναν από τους πιο νόστιμους μεζέδες. Σήμερα θα σας δείξουμε
περισσότερα
βραδινό
μεσημεριανό
πατάτα
τομάτα
Υγιεινές Συνταγές
Μπριάμ το καλοκαιρινό
Το μπριάμ είναι η απόδειξη πως με λίγα και απλά υλικά μπορείς να φτιάξεις κάτι πεντανόστιμο και απόλυτα
περισσότερα
πατάτα
Πρωινό-δεκατιανό
τομάτα
Υγιεινές Συνταγές
2 συνταγές για να φτιάξετε τις πιο νόστιμες τάρτες
Μεσημεριανό διάλειμμα στη δουλειά και θέλετε να φάτε κάτι ελαφρύ και νόστιμο; Γι’αυτό είμαστε εμείς εδώ και σήμερα
περισσότερα
σαλάτα
Υγιεινές Συνταγές
Κρητικός Ντάκος
Καλοκαίρι και ντάκος πάνε μαζί. Ελάτε να δροσιστούμε με την πιο νόστιμη σαλάτα ντάκος, που θα συνοδεύσει τέλεια
περισσότερα
σαλάτα
Υγιεινές Συνταγές
Σαλάτα νισουάζ
Θεωρείτε τις σαλάτες βαρετές; Είμαστε σίγουροι ότι η σαλάτα νισουάζ που σας προτείνουμε, θα σας αλλάξει τη γνώμη.
περισσότερα
μεσημεριανό
τομάτα
Υγιεινές Συνταγές
Δυο συνταγές για λαχταριστές ψητές τομάτες!
Έχετε σκεφτεί ποτέ πόσο περισσότερο αναδεικνύονται τα αρώματα και η γεύση της τομάτας, όταν την ψήνουμε στον φούρνο;
περισσότερα
Υγιεινές Συνταγές
Πέννες με τοματίνια Lucia’s Farm
Θέλετε εύκολες, γρήγορες και γευστικές επιλογές που δεν θα σας κλείσουν με τις ώρες στην κουζίνα; Σας έχουμε
περισσότερα
πατάτα
σαλάτα
Υγιεινές Συνταγές
Σκορδαλιά από πατάτες
Η σκορδαλιά είναι ένα πιάτο που το έχουμε συνδυάσει ως συνοδευτικό του μπακαλιάρου την 25η Μαρτίου. Είναι πολύ
περισσότερα
« Prev
1
2
3
4
Next »
Search
Κατηγορίες
The Restaurant Project
The Restaurant Project
Tips & Tricks
Tips & Tricks
Διατροφή και Υγεία
Διατροφή και Υγεία
Συνταγές για Παιδιά
Συνταγές για Παιδιά
Τα νέα μας
Τα νέα μας
Υγιεινές Συνταγές
Υγιεινές Συνταγές
Ο Συνταγές μας
Για πρωινό ή δεκατιανό
Για πρωινό ή δεκατιανό
Ιδέες για μεσημεριανό
Ιδέες για μεσημεριανό
Συνταγές για βραδινό
Συνταγές για βραδινό
Ιδέες για σαλάτα
Ιδέες για σαλάτα
Πρόσφατα Άρθρα
Σωτήρης Κοντιζάς και Lucia’s Farm, σε μια βραδιά γεμάτη ιδέες και γεύσεις!
Κλήρωση με δώρο 1 ατμομάγειρα Philips
Μια μελέτη αποκαλύπτει…
Η Lucia οργάνωσε και 2η αποστολή ανθρωπιστικής βοήθειας προς τους πρόσφυγες της Ειδομένης!
Η οικογένεια της Lucia κοντά στους προσφυγές στην Ειδομένη
Ετικέτες
canteen
(1)
kids corner
(11)
lucia tomato
(14)
pantheon bar
(1)
project restaurant
(17)
tips & tricks
(11)
uma chefs home
(1)
αλμυρή τάρτα
(1)
αυγά
(1)
βιταμίνες
(2)
βραδινό
(45)
γεμιστά
(1)
γιορτινό τραπέζι
(4)
γλυκό
(1)
διατροφή
(1)
διατροφή και υγεία
(3)
ειδομένη
(2)
ζυμαρικά
(2)
κήπος
(1)
κλήρωση
(1)
κολατσιό
(1)
κοτόπουλο
(1)
λαχανικά
(5)
λιαστά τοματίνια
(1)
μακαρονάδα
(1)
μένουμε σπίτι
(1)
μεσημεριανό
(50)
μπακάλ
(1)
μπιφτέκια λαχανικών
(1)
νηστεία
(1)
νηστίσιμα
(1)
ομορφιά
(2)
ορεκτικά
(1)
πατάτα
(45)
πατατοσαλάτα
(3)
πέννες
(1)
Πρωινό-δεκατιανό
(8)
σαλάτα
(22)
σνακ
(4)
σούπα
(1)
σπαγγέτι
(1)
συνταγή
(4)
σχολείο
(1)
τάρτα
(1)
τομάτα
(76)
τοματίνια
(23)
τοματόσουπα
(1)
τόνος
(1)
τυρί
(1)
υδατάνθρακες
(1)
υδροπονία
(1)
ύπνος
(1)
φρούτα
(3)
χταπόδι
(1)
χυμός τομάτας
(1)
γεύματα
(1)